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Nutrição

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Receita de biomassa de banana verde

Tempo de Cozimento: 15
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Receita de biomassa de banana verde Você já fez em casa a receita de biomassa de banana verde?  Sabe quais são os seus benefícios para saúde? Se ainda não, hoje...

Renata Dilli

23 de fevereiro de 2021
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Lanches proteicos pra ganhar massa muscular

  • Nutrição
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Lanches proteicos pra ganhar massa muscular Coloquei esse título hoje, pra chamar a atenção de quem já sabe que é importante consumir proteínas pra ganhar massa muscular, mas tem dificuldade...

Renata Dilli

11 de fevereiro de 2021
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Cinco hábitos que ajudam a emagrecer sem dieta

  • Nutrição
Cinco hábitos que ajudam a emagrecer sem dieta Muitas pessoas podem pensar que para reduzir de peso, precisam de mudanças radicais na alimentação e dietas restritas. Se você já acompanha...

Renata Dilli

25 de janeiro de 2021
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Receita de chá diurético natural

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Receita de chá diurético natural Você está se sentindo inchado depois da época de festas? Pode acontecer quando saímos da nossa alimentação normal e esse inchaço se deve a diferentes...

Renata Dilli

4 de janeiro de 2021
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Bolo integral de maçã com canela

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Bolo integral de maçã com canela Aproveitando as férias na casa da avó, hoje trouxe uma receita deliciosa de bolo integral de maçã com canela, feito pela própria. O bolo...

Renata Dilli

26 de dezembro de 2020
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O que fazer se não tenho apetite pela manhã

  • Nutrição
O que fazer se não tenho apetite pela manhã Você já deve ter escutado que o café da manhã é uma refeição muito importante, correto? Realmente essa refeição é muito...

Renata Dilli

6 de dezembro de 2020
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O que levar para comer durante uma trilha

  • Nutrição
  • Pré treino
O que levar para comer durante uma trilha A cidade de Florianópolis é muito conhecida por sua beleza, com muitas praias, morros, lagoas e também caminhos em meio a mata...

Renata Dilli

1 de dezembro de 2020
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Quais as propriedades dos chás

  • Nutrição
Quais as propriedades dos chás Talvez não seja novidade pra você que os chás possuam propriedades terapêuticas. Realmente eles podem ser muito úteis e o seu consumo pode ajudar a...

Renata Dilli

11 de novembro de 2020
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O que fazer para diminuir a fome à noite

  • Nutrição
O que fazer para diminuir a fome à noite Inicialmente é importante entender que tipo de fome é essa que você sente à noite, afinal, tudo bem realizar o jantar...

Renata Dilli

3 de novembro de 2020
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Fome ou tédio? O que fazer

  • Nutrição
Fome ou tédio? O que fazer pra não comer por tédio Sabe aquele momento que você não tem muito o que fazer e busca oportunidade para se distrair na porta...

Renata Dilli

30 de outubro de 2020
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Renata Dilli é nutricionista, pós graduanda em nutrição clínica e estética, possuí certificado em prescrição nutricional e suplementação no esporte, desordens gastrointestinais, intolerância, alergia e hipersensibilidade alimentar, suplementação de nutrientes, alimentação funcional.

Alguns dos seus serviços:

  • Atendimento clínico
  • Prescrição para praticantes de atividades físicas, rendimento, hipertrofia e recuperação
  • Reeducação alimentar
  • Intolerâncias, alergias e hipersensibilidade alimentar
  • Doenças crônicas e auto-imunes
  • Suplementação de nutrientes
  • Gastronomia e praticidade na cozinha, lista de compras personalizada
  • Planos alimentares individualizados

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