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Qual é a função do vitamina D? Talvez você tenha feito essa pesquisa, porque se assustou com seus exames, ou…
Cafeína no esporte Hoje é o dia internacional do café e aproveitando a deixa, trouxe alguns dados sobre os efeitos…
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Até que horas posso tomar café? Muitas pessoas com problemas para dormir, já devem ter escutado que reduzir o café…
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Qual o melhor chocolate amargo? Está chegando a Páscoa e aproveito o momento para te ajudar a escolher um chocolate amargo…
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Quais as propriedades dos chás Talvez não seja novidade pra você que os chás possuam propriedades terapêuticas. Realmente eles podem…
O que fazer para diminuir a fome à noite Inicialmente é importante entender que tipo de fome é essa que…
Fome ou tédio? O que fazer pra não comer por tédio Sabe aquele momento que você não tem muito o…
Qual o melhor iogurte proteico Hoje em dia se fala muito em iogurtes com alto teor de proteína, mas porque…