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Receitas

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Bolo de cenoura com farinha de aveia

  • Bolinhos
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  • Brazilian Brazilian
Bolo de cenoura com farinha de aveia Confesso que nunca aprendi a fazer um bolo de cenoura fofo e tradicional da vovó, mas dentro do...

Renata Dilli

10 de outubro de 2020
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Grão de bico torrado e saudável

Tempo de Cozimento: 40-45 minutos
  • Receitas
  • Brazilian Brazilian
Grão de bico torrado e saudável É normal que alguns momentos da nossa semana sejam reservados para relaxar, e muitas vezes, esses momentos sejam compartilhados com amigos ou família. Para...

Renata Dilli

30 de setembro de 2020
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Creme de ricota e ervas

Tempo de Cozimento: 10 minutos
  • Para passar no pão
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  • Brazilian Brazilian
Creme de ricota e ervas Talvez você já tenha visto cremes de ricota nas prateleiras do mercado e pensado, tudo bem, vou colocar no carrinho. Porém quando se trata de...

Renata Dilli

3 de setembro de 2020
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Pizza de sardinha

  • Receitas
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Pizza de sardinha. Uma receita rica em proteína e fonte de ômega 3. É uma forma prática de lanche salgado para levar ao trabalho ou...

Renata Dilli

25 de julho de 2020
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Creme de abóbora com especiarias

  • Receitas
  • Sopas
  • Vegetais
  • Brazilian Brazilian
Creme de abóbora com especiarias Boa tarde leitores, hoje temos esse creme de abóbora com especiarias que está de dar água na boca! A união do sabor adocicado da abóbora,...

Renata Dilli

11 de julho de 2020
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Torta sem glúten de grão de bico

  • Receitas
  • Brazilian Brazilian
Torta sem glúten de grão de bico Como o próprio nome já diz, essa torta não contém glúten e possui como base da massa, uma leguminosa com excelente perfil nutricional,...

Renata Dilli

5 de julho de 2020
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Sopa cremosa de batatas

Tempo de Cozimento: 45
  • Pré treino
  • Receitas
  • Sopas
  • Brazilian Brazilian
Sopa cremosa de batatas Bom dia, hoje temos sopa cremosa de batatas, mais uma receita da família que compartilharei aqui com vocês. Nada melhor que...

Renata Dilli

4 de julho de 2020
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Pão integral caseiro com triguilho

Tempo de Cozimento: 3h35
  • Pães
  • Pré treino
  • Receitas
  • Brazilian Brazilian
Pão integral caseiro com triguilho A receita desse pão integral com triguilho foi testada pela minha mãe e aprovada por todos em casa, ela é uma mestre cuca de pães,...

Renata Dilli

24 de junho de 2020
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Sopão de legumes

Tempo de Cozimento: 30
  • Receitas
  • Sopas
  • Brazilian Brazilian
Receita Sopão de legumes Faz muitos anos que preparo esse sopão de legumes, tanto, que já sei a receita de cabeça. Mal chega o frio e já estou botando os...

Renata Dilli

7 de junho de 2020
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Pãozinho de batata baroa

Tempo de Cozimento: 45
  • Pães
  • Receitas
  • Brazilian Brazilian
Pãozinho de batata baroa Bom dia, hoje trouxe uma receita que testei para uma paciente com muitas restrições alimentares, ela tem alergia e não pode...

Renata Dilli

30 de maio de 2020
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Renata Dilli é nutricionista, pós graduanda em nutrição clínica e estética, possuí certificado em prescrição nutricional e suplementação no esporte, desordens gastrointestinais, intolerância, alergia e hipersensibilidade alimentar, suplementação de nutrientes, alimentação funcional.

Alguns dos seus serviços:

  • Atendimento clínico
  • Prescrição para praticantes de atividades físicas, rendimento, hipertrofia e recuperação
  • Reeducação alimentar
  • Intolerâncias, alergias e hipersensibilidade alimentar
  • Doenças crônicas e auto-imunes
  • Suplementação de nutrientes
  • Gastronomia e praticidade na cozinha, lista de compras personalizada
  • Planos alimentares individualizados

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